Организм человека устроен уникальным образом, работая постоянно и без остановки. Одной из важнейших функций нашего организма является защитная функция. Она защищает нас от негативных воздействий внешней среды. Мы собрали 5 самых основных физиологических актов, которые выполняют защитные функции человеческого организма.
Зевота
Не удивляетесь, но зевота помогает обновлять наши легкие. Кроме это, она помогает также снять усталость и напряжение после долгого напряжения.
Чихание
Многие признаются, что обожают чихать. Но это не только «забавно», чихание помогает очистить организм от всяческих бактерий и пыли, накопленных в носу. Так что если чувствуете, что хотите чихнуть, чихайте и не держите это в себе и будьте здоровы!
Потягивание
Все мы можем подтвердить, что после долгой сидячей работы так и хочется встать и хорошенько подтянуться. Так мы начинаем чувствовать легкость и снятие напряжения. Подтягивание способствует тому, чтобы кровь быстрее двигалась по сосудам, что улучшает кровообращение.
Икота
Всегда нелриятно и неловко икать, находясь в неудобном месте. Зачастую человек икает из-за быстрого приема еды, а иногда и от переохлаждения, что способствует раздражению блуждающего нерва.
Слезы
Слезы — это защита глаз от попадания в них пыли, грязи. Они также являются защитной реакцией в эмоциональном плане, что отвлекает нас как от физической, таи и от психологической боли и тревоги.
