Гибискус является полезным и очень эффективным, рекомендуется при высоком давлении, при высоком холестерине, а также при воспалительных процессах. Кроме этого, он способствует улучшению психического состояния. Это растение принимают также при похудении.
Как приготовить чай из гибискуса?
Этот чай очень легок в приготовлении и не требует много времени. Для этого необходимо взять кастрюля небольшого размера, налить воды, положить цветы гибискуса и добавить немного сахара и меда.
Предлагаем рецепт приготовления полезного настоя:
Шаг 1: разогреть кастрюлю. Добавить 2-3 чашки воды. Прокипятить.
Шаг 2: Выключить огонь и погрузить высушенные цветы гибискуса в кастрюлю с водой на 5 мин.
Шаг 3: Подавать чай можно как горячим, так и холодным.
При желании можно добавить немного сахара или меда, так как вкус чая из гибискуса похож на кисленький клюквенный сок. Очень вкусным и своеобразным чай получается при добавлении специй, например, корицы, гвоздики, мускатного ореха или имбиря, в зависимости от того, что вы больше всего предпочитаете. А вот имбирный чай из гибискуса – один из известных ароматов, так как чай приобретает чаю баланс терпкости (цветка) и пряности (имбиря).
Чай из цветков гибискуса, кроме полезных свойств, является низкокалорийным, не содержащим кофеина. В нем содержится кальций, железо, магний, фосфор, калий, натрий и цинк, а также витамины группы В – ниацин и фолиевая кислота.
Этот настой помогает также расслабиться, успокоить нервное состояние, повысить энергию и тонус организма.